Hula Hoop Reifen Erwachsene ikotayou Hula Hoop Reifen für Anfänger zur Gewichtsreduktion und Massage 8 Segmente Abnehmbarer Hoola Hoop Reifen mit Stabiler Edelstahlkern für Fitness Sport-1.2KG - BISIZ5WJ
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Mögliche Optionen
Tolle Features:
1.Hergestellt aus Edelstahlrohr hochwertigem Material, das haltbar und zuverlässig ist und nicht leicht verformbar ist.
2.Mit EVA-Schaum bedeckt, weiches hautfreundliches, ungiftig und leicht.Kann Taillenverletzungen oder übermäßigen Schmerzen während des Trainings vermeiden.
3.Entdeckendes Design: Einfach zu montieren/zu demontieren, es gibt 8-abnehmbare Teile.
4.Einstellbares Gewicht: Das Rohr des Hula Hoop Reifen Erwachsene ist hohl, so dass Sie das Gewicht des Hula Hoop einstellen können.
5.Einfach zu lagern und zu transportieren.Kann mit dir getragen werden. 6. Perfekte Geschenke für Mutter, Frau, Mädchen am Muttertag und Urlaub.
Wie kann maneine Hula Hoop Übung sicher durchführen?
Wenn Sie Anfänger sind, empfehlen wir, dass Sie es ungefähr 4 Mal pro Woche verwenden, nicht mehr als 20 Minuten jedes Mal; Andernfalls kann es zu Sportverletzungen kommen.
1,2 kg für Anfänger, schmerzempfindliche menschen.
von 1,2 kg bis 2.0 kg geeignet für franen und Männer mit Körpergewicht ab 70 kg.
von 2.0 kg bis 3,2 kg geeignet für Profis
Übungsplan:
4-6 mal pro Woche
2-3 Gruppen a time, 10-20 minutes a group
10-20 Minuten Ruhezeit zwischen jeder Grupp
Spezifikation:
Material: Rostfreies Stahlrohr + NBR Schaumstoff (Weicher NBR-Schaum )
weight: 1.2KG
Durchmesser: 90CM/35.4inch (innen 85cm)
Paket:
1 x 8 Stücke Hula Hoop
8 x Stopper
1 x Anweisungen
Hinweis:
1.Nicht innerhalb einer Stunde vor und nach dem Essen Hula Reifen Hoop verwenden
2.Leg keinen Hula Hoop um deinen Hals
3.Schwangere Frauen dürfen Hula Hoop Reifen nicht benutzen
4.Vorsicht mit dem scharfen Gegenstand
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