SCHNELLES, EFFEKTIVES TRAINING - Mit diesem Training Ball trainieren Sie Handgelenk und Schultern mit kurzen und effektiven Übungen - auch während einer kurzen Pause. UNTERARM, BIZEPS, TRIZEPS, SCHULTER - Der Trainingsball eignet sich perfekt für das Training von Unterarmen, Bizeps, Trizeps, Schultern sowie der Handgelenke. Auch die Greifkraft der Finger wird gestärkt. BEUGEN SIE BESCHWERDEN ..