♥Planen Sie Ihr Training wie ein Profi: Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ein Poster mit Fitnessübungen an die Wand hängen, denn Sie werden möglicherweise schneller in Form, als Sie denken! ♥10 einseitige Poster: Zerlegungs-Tutorials für jede professionelle Fitness-Aktion, umfassende Übung vom Anfänger bis zum Experten. Darunter Hanteln, Yoga-Posen, Widerstandsbänder, Kettlebells, Dehnübungen und ..