CRITICAL BENCH.COM Hanteltraining für Jungs über 50 Jahre mit legendärem Naturmeister John Hansen – Follow Along DVD - BIMEJAWV

CRITICAL BENCH.COM Hanteltraining für Jungs über 50 Jahre mit legendärem Naturmeister John Hansen – Follow Along DVD - BIMEJAWV

Artikelnr. BIMEJAWV
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Beschreibung

Unterschiedliche Schwierigkeitsgrade: Dieses Hanteltraining hat Optionen in seiner Schwierigkeit, Ihre körperliche Kapazität richtig anzupassen. Wir haben 2 Optionen, die erste ist für diejenigen, die neu in dieser Art von Training sind, wir haben das Anfängerniveau. Auf der anderen Seite haben wir auch das Fortgeschrittene für diejenigen, die bereits mit dieser Art von Training erlebt sind, diese Schwierigkeit wird ihnen mehr Herausforderung bieten und somit mehr Belohnung haben

Nur Kurzhantel: Sie müssen keine weitere Ausrüstung für diese Trainingsroutine kaufen. Alles, was Sie brauchen, ist eine Hantel, um Spannung in Ihre Muskeln zu setzen. Sie können diese Trainingsgeräte-DVD bequem zu Hause oder im Fitnessstudio machen. Die DVD enthält On-Point-Workout-Videos, damit Sie in Form bleiben.

Mehrere Routinen: Dieses Training bietet verschiedene Routinen, die mit der Verwendung von Hanteln auf verschiedene spezifische Muskeln abzielen. Wir haben 6 Gesamtroutinen, die für die Stärkung des gesamten Körpers konzipiert sind. Alle diese Routinen sind garantiert sicher und effektiv, da die Anweisungen ordnungsgemäß befolgt werden. Dieses Programm hilft Ihrem Trainingstag mit Hantel- oder Workout-Gewichten.

Bodybuilding-Legend-Trainer: Coach John Hansen, ein 3x Natural Mr. Universe und Natural Mr. Olympia, führt Sie durch die besten Hantel-Routinen für Männer ab 50 Jahren. Entwickeln Sie stärkere Muskeln in Ihrem Körper, verlieren Sie Schweiß, erhöhen Sie die Intensität und lernen Sie vom besten im Bodybuilding und fügen Sie Ihrem Körper sowohl Größe als auch Kraft hinzu. Der Trainer, der Ihnen hilft, hart bis gut aufgebaute Muskeln zu trainieren.

Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Anwendung des Hantel-Trainings ist einfach zu bedienen und hat klare Anweisungen. Sie werden durch eine Reihe von Übungen geführt, die Sie in Ihrer Freizeit ausführen können. Bauen Sie Muskeln, verbrennen Sie Fett und erhöhen Sie die Knöchel-, Hüft- und Schultermobilität, damit Sie sich im Alltag und beim Sport schmerzfrei bewegen können

Die Hantel-Workouts für Guys Over 50 Serie wurde speziell für Anfänger und Fortgeschrittene entwickelt, um die gesamte Körperkraft und Muskulatur zu erhöhen. All diese Routinen werden mit nur wenigen Hanteln durchgeführt, die alle Muskeln im Körper schlagen. Diese 6 Workouts sind für alle Gewichtheber und Fitness-Enthusiasten geeignet. Mit nur Hanteln bekämpft diese Routinen alle Körperbereiche sicher und effektiv. Diese Routinen können in jeder Reihenfolge durchgeführt werden und es wird empfohlen, eine Kombination dieser Workouts 3-5 Tage pro Woche für optimale Ergebnisse durchzuführen. Bitte erlauben Sie eine ausreichende Ruhezeit zwischen dem gleichen Training, wie von John Hansen angegeben. Episoden: 1 Brust und Rücken Größe 2 Total Body Power 3. Oberkörper-Blast 4. Unterkörper-Blast und Bauchmuskeln. Schulter Boulder Workout 6. Arm Blast

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