Stack 52 Langhantel-Übungskarten zum Gewichtheben Spielkartenspiel Video-Anleitung enthalten evtl. nicht in deutscher Sprache Bodybuilding Krafttraining und Crossfit-Workouts. - BVBUM447
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Sie wollen mit dem Heben von Gewichten beginnen, oder vielleicht suchen Sie etwas Neues, um Ihre langweilige Gewichtheberroutine aufzupeppen. Wir haben Barbell Stack 52 für Sie entworfen. Wir haben 52 der effektivsten Langhantelübungen ausgewählt und auf Spielkarten gelegt. Mischen Sie das Deck und beschäftigen Sie sich ein Training oder spielen Sie ein Spiel wie Fit Poker oder Cheat mit Ihren Freunden und haben Sie die Zeit Ihres Lebens in die beste Form Ihres Lebens.
· Fit Poker: Spieler wetten und führen Übungen statt Chips durch!
· Schummel: Lügen Sie sich und machen Sie die Übungen auf den Karten, die Sie aufnehmen!
Über Stack 52 und Sergeant Volkin
Stack 52 macht das Training Spaß und ist einfach, so dass mehr Menschen die unglaublichen Vorteile der Fitness erleben werden.
Sergeant Volkin hat einen Master-Abschluss in der Wissenschaft, hat 5 Bücher vertrieben und verfügt über mehr als 20 Jahre Fitness-Erfahrung. Die US-Armee hat Sergeant Volkin die Army Commendation Medaille für die Fitness-Programme, die er für die Truppen entworfen hat. Stack 52 Spiele wurden in über 24 Ländern verkauft.
Verpackungsinhalt:
Barbell Stack 52 enthält 55 Karten. Es gibt 8 verschiedene Farben, jede Farbe repräsentiert die dominierende Muskelgruppe:
· 13 Beinübungen (gelb)
· 10 Armübungen (orange)
· 4 Brustübungen (grün)
· 5 Schulterübungen (lila)
· 3 Rückenübungen (rosa)
· 3 Bauch-/Rumpfübungen (rot)
· 11 explosive olympische Übungen (blau).
· 3 Ganzkörperübungen (braun)
· 2 Anleitungskarten
Benötigtes Zubehör (nicht im Lieferumfang enthalten).
Langhantel mit Hantelscheiben
Hantelbank mit Kniebeugenständer
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NEU FÜR 2019: Wir haben alles, was unsere Kunden an Flexibility Stack 52 lieben, beibehalten und basierend auf ihrem Feedback verbessert. Die Karten sind 50% größer. Die Schrift ist größer und leichter zu lesen. Die Abbildungen sind größer. Das neue Design ist schön und macht Spaß. ENTHÄLT: 52 der effektivsten dynamischen und statischen Dehnübungen auf großen geeigneten und nummerierten Spielka..
Komplett-Set von Barbell Workout Karten – unglaublich leicht zu folgen. Langhantel-Übungen auf ein großes Training, 50 der besten Karten. Enthält auch eine Anleitung, Kalender, 6 premade Workouts und 2 Blanko Karten zu erstellen Sie Ihre eigenen Trainings. Verwenden Sie ein trockenes Erase Marker um Fortschritte zu verfolgen und Set Fitness Goals. 50 verschiedene Barbell Übungen zu verwandeln S..
ENTHÄLT: 52 wesentliche Yoga-Posen auf großen geeigneten und nummerierten Spielkarten. Ideal für alle Yogi-Levels. FANTASTISCHE WORKOUTS IN SEKUNDEN ERSTELLEN: Keine Planung oder Vorbereitung. Mische das Deck und trainiere oder spiele ein Yoga Stack 52-Kartenspiel. Besuchen Sie unsere Website für kostenlose Spielideen oder verwandeln Sie Ihr Lieblingskartenspiel in ein Training! EINFACHSTER W..
1. Hergestellt aus hochwertigem Aluminiumlegierungsmaterial, stark und langlebig. 2. Einfache und schnelle Installation, einfache Bedienung, gute Leistung und lange Lebensdauer. 3. Es wird Ihnen helfen, mehr körperliche Übungen zu machen und eine bessere Körperform und Gesundheit zu erreichen. 4. Rost- und Korrosionsschutz, bessere Erfahrung. Jojomino Größe:Gesamtlänge: Ca. 11,8 cmStablän..
